Fel

Hetente legalább egyszer együnk halat – ajánlják a táplálkozási szakértők. Persze kezdetnek az is jó lesz, de mondjuk a heti háromszori alkalom...

Iskolába járni kell. Kötelező. Nekünk is az volt, és most is tankötelesség van, tehát nem kérdés, hogy hatéves korban, vagy legfeljebb évvesztesként...

A szusi, a közkedvelt japán fogás igencsak diétás. Most viszont a jellegzetes formában egy különleges desszertet készíthetünk el, amelyhez igazából...

A céklát érdemes jól megnéznünk magunknak, nekünk nőknek igazi „nyomelem-bomba”, tele vassal, kálciummal, folsavval és A-vitaminnal, nagyszerű...

Bár apró részletnek tűnik a napi rutin során, de nem mindegy, hogy esténként egy kellemes, langyos zuhanyt, vagy egy hosszú, forró fürdőt veszünk. ...

Sokan idegenkednek a csicseriborsótól, vagy legalábbis keveset tudnak róla. Pedig ezzel a terménnyel igazán érdemes közelebbről is megismerkedni,...

A képességek kialakulásának megvan az optimális ideje. Az egészséges, ép intellektusú gyermek ingerekben gazdag környezetben, elegendő mozgási-...

Imádjuk Olaszországot! Nem csoda, ugye? Van valami lenyűgöző könnyedség és elegancia az olasz életstílusban, a gazdag kultúra, a csodálatos...

Minden nap egy alma – és az orvos „alma”. Ezt a mai mondást bizonyára sokan ismerik, mint ahogy sokan rajonganak ezen finomságért is. Az alma...

Tavaly már bemutattam nektek Szilvásy Juditot, okleveles mérnököt és Feng Shui szakértőt. Természetesen idén is találkoztam vele év elején,...

Életet menteni csodás dolog! Tanítani azt, hogy hogyan kell életet menteni, és hogyan kell a kritikus pillanatban viselkedni, pedig igazi hivatás. Ahogyan...

Amikor egy nő édesanya lesz, biztos, hogy az a legfőbb gondolata, hogy mindenből a legjobbat adja gyermekének. Legyen tökéletes az ágy, pihe-puha...

Időről időre, ahogy tán még emlékeztek, mi is szoktunk barkácsolni… De őszinték leszünk: ez nálunk azért nem mindig magától értetődő...

Amikor eljön az édesség utáni menthetetlen vágy, akkor nincs mese, szükség van egy kis csokoládéra. Tél van, és bár kétségtelenül hosszabbodnak...

A babavárás egyik legkedvesebb időszaka, amikor elkezdünk tervezgetni: milyen legyen az érkező kis jövevény szobácskája? Bújjuk a katalógusokat,...

Ilyenkor télen fokozottan érdemes figyelni arra, hogy mit is eszünk. És az az igazság, hogy vannak szuperételek, amelyek gyakrabban kell, hogy az...

A tél ugyan itt van, de a havazás nem nagyon akar megérkezni. Vagy legalábbis olyan hó, amely hófehér tájat varázsolna elénk, nem akadt mindenhol...

Játékot választani nem könnyű. Nem nagyon lehet kikerülni ugyebár a divathóbortokat, mert ha mi éppen felgyorsítanánk egy-egy játékbolt nekünk...