Címke: pihenés

Karácsony! Alig várjuk! Nem csak a gyertyagyújtást, a meghitt pillanatokat, a bejglit meg a habcsókot, hanem azt is, hogy végre letehessük a terheket,...

Az alvás létszükségletünk, mégis hajlamosak vagyunk mostohán bánni vele. Ilyenkor, év vége felé már egyre inkább fáradunk, ráadásul a legtöbb...

Az alvás és a fájdalom az emberi test két alapvető fiziológiai folyamata: az alvás nélkülözhetetlen az egészségünk megőrzése és a testi-lelki...

Az alvás az emberi élet egyik alapvető biológiai szükséglete, az alvás minősége pedig rendkívül fontos a fizikai és mentális egészségünk...

Az emberi szervezet rendkívül érzékeny a fény- és sötétség váltakozásának ciklusaira, és ezek a ciklusok befolyásolják a belső óránkat,...

Hogyan lehet az idei nyaralásod végre olyan, amilyennek szeretnéd? Ez az egyszerű teszt segít megtudni, milyen nyaralótípus vagy, és még hasznos...

Valószínűleg mindkettőt ismerjük mindannyian. Hiszen előfordul, hogy csak éppen egy kicsit szundikálunk, mondjuk a vasárnapi ebéd után, vagy...

Az elmúlt években talán nincs másik olyan használati tárgy, amelynek a népszerűsége olyan tempóban nőtt volna, mint az okosóráké. A gyártók...

Bonyolult, nehéz, hosszú év volt. Elfáradtunk a legtöbben. Valahogy ilyenkor december táján ólmos fáradtság ül rajtunk, amelyet még egy ideig...

Végre beköszöntött az igazi nyár, amit egész évben annyira várunk. Szeretjük élvezni az előnyeit, azt, hogy tovább van világos, imádjuk a...

Utazni nagyon szeretünk ugyan, de ha gyerekünk lesz és családdá válunk, akkor gyakran hajlamosak vagyunk kifogásokat gyártani, hogy a gyerek miatt...

Napsütés, pihenés, kikapcsolódás, vakáció, feltöltődés! Csak néhány kiragadott fogalom, amelyet a nyárhoz társítunk. Az évnek ez a pár...

Szabadságra mentem. Semmi nem jogosított fel rá, hiszen épphogy vége lett a téli vakációnak. Nem is voltam különösebben fáradt, viszont iskolai...

Tudjátok, ha találunk valami izgalmasat, örömmel beszámolunk róla nektek. És most sok izgalmas felfedezésünk van, amiről örömmel számolunk...

Eljött hát az ünnep, amit annyira vártunk. Amire tulajdonképpen hetek óta annyira készülünk. Sokan vagyunk úgy vele, hogy ahhoz, hogy igazán...

Vannak olyan vasárnapok, amikor igazából a legjobb fel sem kelni az ágyból. Már ha az ember teheti. Pizsiben maradni egész nap, ágyból kanapéra...

Tippek a punnyadós, szürke januári napokra, egy éppen punnyadni vágyó anyuka tollából, akinek a gyerekei egyáltalán nem akarnak vele tartani...

Nyaralni indultunk. Ez volt az első alkalom, hogy Annával néhány napot távol töltöttünk az otthonunktól. Olyan helyet kerestünk, ahol továbbra...