Címke: pilates

Most számoltam ki, hogy már tíz éve pilatesezem. Viszonylagos rendszerességgel. Ez egészen pontosan azt jelenti, hogy amikor sikerül beesnem a stúdióba,...

Ezt a buzdítást most én is magamra veszem. Merthogy minden fogadkozásom ellenére a sűrű decemberből bizony egy dolog maradt ki, méghozzá a rendszeres...

Előkerestétek már az őszi farmereket, szoknyákat? És mindenbe belefértek gond nélkül? Akkor szüret! :-) Na jó, az egyébként is, de ha valakinél...

Szeptember. Ez már megint az újrakezdések, a fogadkozások ideje. Ha sok volt nyáron a fagyi, a lángos, a szalonnasütés, a lecsó friss kenyérrel,...

“Közérzeted 10 alkalom után jelentősen javul.  Tested 20 óra után megszépül. És 30 óra után teljesen átalakul.”  – írta...

Tudjátok, mi a közös Madonna, Julia Roberts, Jennifer Aniston, Keanu Reeves között? Sőt, büszkén vállalom, nekem is van velük egy közös vonásom....

Meséltem már arról nektek, hogy nem vagyok egy igazi sportlady. Hazugság lenne azt állítanom, hogy életelemem a mozgás. Nem vagyok akkora hős,...

Sosem voltam megszállott sportlady, de azért mindig rendszeresen sportolgattam. Valamit, ami  éppen adódott. Éreztem, hogy szükségem van a mozgásra,...