Forgolódás, kínlódás, vergődés. Nincs rosszabb annál, mintha így telik az éjszaka. Mindenkivel előfordulhat, hogy egy-egy alkalommal vagy akár...
Amikor a stressz bukkan fel, mint beszédtéma, akkor először mindenkinek a munkahelyi feszültségek jutnak az eszébe, pedig a mindennapjainkban is...
Itt az ősz, itt a szeptember, itt az iskola- és óvodakezdés. Még ha könnyedén is vesszük ezeket, és örülünk neki a csemetéinkkel együtt,...
Tudtátok, hogy napi 20 perc színezés csökkenti a vérnyomást, oldja a stresszt? A gyerekek egész nap teljes fordulatszámon pörögnek, mégsincs...
