A szőlőmag antioxidáns tartalma az egyik legmagasabb a világon. A szőlőmagból kétféle dolgot készítenek, lisztet...

A kókuszpálmát és a kókuszdiót szinte mindenki ismeri, jellegzetes hosszú törzse és majd öt méteresre növő levelei,...

Ételintolerancia. Na, nekünk ilyen nincs. Vagy mégis? Ha egyszer csak azt vesszük észre, hogy ettünk valamit, és nincs...

„Homok aranya”. Narancssárga, apró bogyók egy lombhullató cserjéről, avagy fáról. Őshonos, védett növény,...

Mert egyáltalán nem mindegy, mit eszik a gyerek két étkezés között…  Nassolás. Ha ezt a szót halljuk, sokan...

Kis kóválygás, fejfájás, alvászavarok, ingerlékenység. Tavaszi fáradtság, vágjuk rá olyan gyakran, és nem is...

A nők számára különösen fontos, hogy egészségesnek, szépnek és kívánatosnak érezzék magukat kortól függetlenül....

Nyers kakaó, chrolella, maca por, goji bogyó és chia mag. Néhány azon szuperételek közül, melyek egyre népszerűbbek...

Az Anyakanyaron időről időre bemutatunk nektek olyan mozgásformákat, amiket nőknek különösen javasolnak. Amikor...

Az van, hogy mindig keresem a lehetőséget, hogy Rozi kicsit lefáradjon. Egy nap itthon, mindenféle látogató nélkül...

Amikor egy nő édesanya lesz, biztos, hogy az a legfőbb gondolata, hogy mindenből a legjobbat adja gyermekének. Legyen...

Emlékeztek a Mary Poppins híres dalára? “”Csak egy kis cukor kell és lemegy az orvosság…” ...

Az utóbbi időben nagyon sokan lettek a nyers táplálkozás követői. Átállni arra, hogy valóban ne süssünk, főzzünk...

Tudjátok jól, hogy a megelőzés és az öngyógyítás hívei vagyunk. Éppen ezért örömmel veszünk minden olyan írást,...

Nem vagyunk egyformán aggódósak. Nem csak magunkra gondolunk, hanem úgy általában szülőkre, embertársainkra. Vannak...

Kevés olyan növény van, amelyet ennyire sokan imádnának. Na jó, a levendula valószínűleg ott sorakozik szorosan...

Vannak olyan témák, amelyekről nem szeretünk beszélni. Pedig kell. És nemcsak nekünk magunknak kell szembenéznünk...

Van egy olaj, amit ugyanolyan jól tudok használni a főzéshez, mint a bőrápoláshoz. Édeskés íze van, és csodálatos...