A jó diéta betartható, változatos, gyorsan, látványos eredményt érünk el vele, egészségesek maradunk, közben...
Nyár van. Nincs ovi, nincs iskola, nekünk felnőtteknek van pihenés, van szabadság. A gyerekeknek is nagyobb a szabadságuk,...
Ugye ti is gyakran vagytok úgy vele nyáron, hogy egyáltalán nem vágytok semmi komolyabb ételre? Reggelizni kéne, de...
Oltatni vagy nem oltatni. Heves viták zajlanak erről különböző fórumokon. Kevés olyan téma van, mint ez, ahol ennyire...
Vannak témák, amelyek igazából egész évben aktuálisak. Mégis időnként más szempontból is lehet közelíteni,...
Várandósság alatt a magzat gyarapodása miatt a kismamák testtartása hétről hétre változik. Változik a súlypont,...
Van, amit nem lehet elég korán kezdeni. A szájhigiéniára való nevelés éppen ilyen. Amint kinőnek az első tejfogacskák,...
Talán még emlékeztek rá, hogy néhány hónappal ezelőtt bemutattuk nektek Bagyinka Tímeát, és az általa kidolgozott...
Elképesztő számadatról értesültünk nemrégiben. Annak ellenére, hogy a hivatalos források átlagosan 10-15%-ra...
Meg még lazító, nyugtató is. A hintázás pozitív hatásairól már írtunk nemrégiben, amikor is bemutattunk egy olyan...
Jön a karácsony, közeleg a nagy sütés-főzések ideje. A sütéseké is, igen. Ilyenkor nem maradhatnak el a klasszikusok:...
„Hinta-palinta, régi Duna, kis katona, ugorj a Tiszába, zsupsz!” – ki ne ismerné ezt a régi mondókát és melyik...
November 14-én ünnepelték a Föld számos országában a Diabétesz Világnapját. Ez a nap 350 millió embert kapcsol...
Tudjátok rólam, hogy nagy híve vagyok az egészséges életmódnak. A legtöbb tanácsot természetesen férjemtől, Attilától...
Immár 24 esztendeje minden év november 14-én ünnepeljük a Diabétesz Világnapját. Az inzulin felfedezőjének születésnapja...
Furcsa arra gondolni, hogy volt olyan idő, amikor még nem volt. Pedig így van. A mai kisgyerekek anyukái-apukái még...
A szőlőmag antioxidáns tartalma az egyik legmagasabb a világon. A szőlőmagból kétféle dolgot készítenek, lisztet...
A kókuszpálmát és a kókuszdiót szinte mindenki ismeri, jellegzetes hosszú törzse és majd öt méteresre növő levelei,...
