A mentális segítők, legyenek azok pszichológusok, terapeuták vagy mentálhigiénés szakemberek, kulcsszerepet játszanak a lelki jóllétünk megőrzésében...
Kevés dolog van, amit alaposabban tervezgetnénk, mint a nyaralás. Gyakran akad olyan is, aki improvizál, de sokan szeretik alaposan megfontolni, hogy...