Címke: Mindwell

A modern, felgyorsult életünk miatt, egyre többen tapasztalják meg a kapcsolódás hiányát, akár a családon belül, akár a tágabb közösségekben....

Decemberben valahogy minden egy kicsit lelassul. A város fényei simogatóan szépek, a lakások melegebbek, és az emberek is könnyebben engednek a...

A rohanó mindennapokban sokszor épp azok a kapcsolatok sérülnek, amelyekre a legnagyobb szükségünk lenne. A Mindwell Pszichológiai Központ szakértője...

Sokan azt gondolják, a szeretet magától értetődő: ha érezzük, a másik is tudja. A valóság azonban az, hogy a szeretet csak akkor tud életre...

A rugalmas gondolkodás és viselkedés nem csak segít átvészelni a nehéz helyzeteket – hanem erősíti a családi kapcsolatokat is. A gyerekek számára...

Véget ért a nyár, elindult a tanév, kezdődnek a hétköznapok. Itt a korai felkelés, a fix időpontokra való odaérés, jönnek a kihívások, ami...

„Ismerjük egymást, mégis annyi mindenről nem beszélünk” – Ez az érzés sokak számára ismerős lehet, akár baráti, családi, akár párkapcsolati...

A kamaszkor nemcsak a test, hanem az identitás átalakulásának időszaka is. Ebben az életszakaszban az egyik legnagyobb kihívás „önmagunk megtalálása”,...

Ahogy beköszönt a nyár, a hőség és a vakáció időszaka, az élet ritmusa egy kicsit lelassul. A hétköznapok szigorú menetrendje, benne az iskolai...

A mai világban egyre többen küzdenek belső feszültségekkel, lelki terhekkel vagy visszatérő elakadásokkal. A társadalom tempója gyorsabb, mint...

Egyre többen keresnek kapaszkodót a hétköznapi stressz, a bizonytalanság, a szülői kihívások vagy akár a belső feszültségek feldolgozásához...

A mentális segítők, legyenek azok pszichológusok, terapeuták vagy mentálhigiénés szakemberek, kulcsszerepet játszanak a lelki jóllétünk megőrzésében...

A Mindwell Pszichológiai Központ elindította a MentalCare Awards pályázatot, amelynek célja, hogy reflektorfénybe állítsa a mentális egészségért...

Az önbizalom kulcsszerepet játszik mindennapi kapcsolatainkban, különösen a párkapcsolatok dinamikájában. Hatással van arra, hogyan kommunikálunk,...

Az önbizalom nem egyik napról a másikra épül fel, hanem folyamatos odafigyeléssel és tudatos szokások kialakításával erősíthető. Mindennapi...

A gyermekek önmagukról alkotott képe már az első években formálódni kezd, miközben a környezetük – a szülők, családtagok, később az óvodai...

A végeláthatatlanul hosszú január után még egy téli hónap vár ránk, ami már a hátunk közepére sem hiányzik. Messze már a december csillogó...

Az önbizalom fogalma és jelentősége mindennapi életünk szinte minden területén megjelenik, a döntéseinktől kezdve a kapcsolatainkig. De mit...