Fel

Ha október utolsó vasárnapja közeleg, már tudjuk, hogy éppen egy órával többet alhatunk. Éjjel 3-kor egy órát visszatekerünk, így igazából...

Aludni jó. Gyakran mondogatjuk is, hogy az alvás az egyik legjobb dolog a világon. De igazából nem csupán, hogy az egyik legjobb dolog, hanem az...

Nyár van, a romantikus esték időszaka. Nincs is jobb annál, mint egy áttáncolt buli, egy finom vacsora, egy kellemes esti program után partnerünk...

Hőségriadó van, itt vannak a kánikulai éjszakák, amikor sokszor aludni sem tudunk a rekkenő melegtől. Felkelünk, mert megszomjaztunk, hálóruhát...

Végre beköszöntött az igazi nyár, amit egész évben annyira várunk. Szeretjük élvezni az előnyeit, azt, hogy tovább van világos, imádjuk a...

Vannak érzések, amelyek természetesek. Az esti lefekvés idején fáradtnak, álmosnak érezzük magunkat, ez idáig rendben is van. Az viszont kevésbé,...

Egy aktív és sikeres napot mindig meghatároz az a tény, hogy vajon eleget és elég jól aludtunk-e. Persze mindenkinek vannak olyan időszakai, amikor...

Ha rosszul alszunk, azonnal elkezdjük az okokat keresgélni. Panaszkodunk a zajra, fényre, frontra, és nem mindig gondoljuk végig, hogy igazából...

Éljük a hétköznapokat, tesszük a dolgunkat. És közben szinte minden napra jut egy világnap, valami, amire akkor éppen érdemes egy kicsit odafigyelnünk,...

Autót vezetni felelősségteljes dolog. Nem csupán a magunk életével, hanem másokéval is játszunk. Teljes figyelmet és koncentrációt igénylő...

Valószínűleg előkelő helyen áll az újévi fogadalmak toplistáján az a terv, hogy januártól majd lefogyunk. Ha régebb óta cipelünk magunkkal...

Ha itt a január, érkeznek az újévi fogadalmak is, ilyenkor fogalmazzuk meg magunknak, hogy mit szeretnénk másképp tenni. De igazából bármit is...

Itt az év vége, amelyet általában annyira várunk már. Van, aki egyszerűen csak azt szeretné, hogy az év végi hajtás után picit lazíthasson...

Tudjuk, mégis meglepődünk rajta. Életünk egyharmadát alvással töltjük, ezért korántsem mindegy milyen a hálószoba hangulata és berendezése....

Viccesen meg szoktam jegyezni a barátnőimnek, hogy akkor szeretem a gyerekeimet a legjobban, amikor alszanak. Ez persze nem igaz. De azért valljuk be,...

Amikor egy kisbaba megérkezik, féltő gondoskodás veszi körül. Óvjuk álmát, és igazából nem is fogjuk fel, hogy azonkívül, hogy a mi életünket...

Alvás! Mennyire jó is az! Valószínűleg mindenkinek van róla egy-két emléke, hogy milyen keserves is tud lenni, amikor éjszaka nem sikerül kialudnunk...

Nálatok mikor aludta át először a gyerek az éjszakát? Nálunk ez már nem egy mindennapos kérdés, most már inkább az éjszakai vándorlás jellemez...