Címke: fehérjediéta

Az vagy, amit megeszel – tartja a mondás. A gyors fejlődés és az iparosodás sajnos alaposan felkavarta és sokszor elrontotta mindazt a tudást,...

Diétázni tudatosan érdemes. Persze könnyű ezt mondani, hiszen ha valaki hirtelen jön rá, hogy szeretné villámgyorsan formába hozni magát, úgy...

Sajnos, a nyári hónapok a legtöbbünknél nem múltak el nyom nélkül… a fagyik, lángosok, koktélok és rendszertelen étkezés bizony okoznak...

Elindultak a várva várt szabadságolások, tervezzük a nyaralást, nyakunkon a bikini-szezon… ilyenkor július végén, augusztus elején van az az...

Igazából tudjuk már jól, a diéta önmagában nem jó szó. Életmódváltás. Ez az, amire szükségünk van. Naponta ötször enni, és ha szeretnénk...

Írtunk már nektek erről a diétáról, amellyel éhezés nélkül, könnyedén lehet megszabadulni még a legmakacsabb kilócskáktól is, és egyúttal...

A jó diéta betartható, változatos, gyorsan, látványos eredményt érünk el vele, egészségesek maradunk, közben pedig életmódot váltunk. Aki...