Címke: diéta

No és decemberi Fitnesz. Azaz decemberi Diéta és Fitnesz. Így már érthetőbb a dolog, ugye? Merthogy a december hónap az bizony nem igazán arról...

Ilyen Zellei Tündi egész világa, akinél nemrégiben látogatóban jártunk. Talán még emlékeztek, hogy bemutattuk Tündit egy kisfilmben, amikor...

Egészen másfél évvel ezelőttig teljesen normálisan étkeztem. Ez persze nem sokat mond el a táplálkozásomról, hiszen elég nehéz behatárolni,...

Rólam köztudott, hogy nagyon odafigyelek a táplálkozásomra. És nem csak a sajátomra, hanem a családom és a környezetem szokásaira is. A szétválasztós...

Repülnek a hónapok. Nemrég még a bikiniszezonra gondolva fontolgattuk, hogy melyek lesznek a leghasznosabb tippek a Diéta és Fitnesz magazinból,...

Bizony, ez már táplálkozástudományilag is bizonyított tény, hogy kevés olyan élelmiszer létezik, amelyik ennél a gabonánál jobban tudná szolgálni...

Még szép. Hiszen, ahogy most már néhány hónapja megszokhattátok, benne vagyunk az egyik legklasszabb, legtöbb olvasnivalót ígérő magazinban,...

Arra gondoltam, hogy miután most már tényleg itt a nyár, megosztok veletek néhány olyan szétválasztós diétához passzoló receptet, amivel kicsit...

Most aztán igazán aktuális. Ha már megkezdődött a visszaszámlálás a nyaralásig, akkor azért, ha pedig esetleg máris nyomot hagytak a nyári...

Erre egyébként mindig van okunk, minden évszakban, hiszen azok vagyunk, amit megeszünk. Ezt a tényt tudjuk, persze, de ilyenkor, nyáron – na...

Ígértük nektek nemrég, hogy igyekszünk szép sorban bemutatni néhány olyan élelmiszert, amelynek segítségével egyszerűen jobbá, változatosabbá...

A finomított cukorral sokan írták már, hogy ha lehet kerüljük, és én is erre szeretném most külön is felhívni a figyelmeteket. A tudatosság...

Március eleje óta követjük figyelemmel a mi szerencsés nyertesünk, Zsanett küzdelmét a VibroCity edzőgépeivel és leginkább a felesleges kilókkal...

Lassan egy éve lesz, hogy elindult az Anyakanyar, és ahogy azt hétről hétre láthatjátok, a következő heti előzetest mindig egy magazincímlapon...

Itt a tavasz és a méregtelenítés ideje. Írtam már róla nektek, tudjátok, arról a kicsit komolynak és embert próbálónak tűnő sós vizes módszerről....

Hát eljött a nagy nap. Ma elkezdődik, ami még nem volt, legalábbis nálunk, itt az Anyakanyaron nem volt. Mert mindannyiunk életében vannak nagy...

Tegye fel a kezét, aki januárban megfogadta, hogy fogyni fog! Valami azt súgja, lelki szemeim előtt egy olyan kép sejlik fel, hogy nagyon sok kéz...

Azt hiszem, azt már tudjátok rólunk, hogy elég nagy hangsúlyt helyezünk az egészséges táplálkozás fontosságára, hiszen mindketten számos...