Ha nyár, akkor diéta. Bele kell férni a nyári ruhákba, jól kell(ene) kinézni a strandon. Persze az egészséges életmód hívei pontosan tudják,...
Enni öröm, bánatűző, feszültségcsökkentő érzés, ráadásul Magyarországon a hagyományőrzés és a család összetartásának szimbóluma...
Diétázni tudatosan érdemes. Persze könnyű ezt mondani, hiszen ha valaki hirtelen jön rá, hogy szeretné villámgyorsan formába hozni magát, úgy...
Valószínűleg előkelő helyen áll az újévi fogadalmak toplistáján az a terv, hogy januártól majd lefogyunk. Ha régebb óta cipelünk magunkkal...
A 30-as éveink jelentik az utolsó, de egyben a legjobb esélyt is arra, hogy az elkövetkezendő életéveinkben egészségügyi gondoktól a lehető...
Sajnos, a nyári hónapok a legtöbbünknél nem múltak el nyom nélkül… a fagyik, lángosok, koktélok és rendszertelen étkezés bizony okoznak...
Elindultak a várva várt szabadságolások, tervezzük a nyaralást, nyakunkon a bikini-szezon… ilyenkor július végén, augusztus elején van az az...
Megjött a nyár, ismét előkerülnek a bikinik. No meg a nyomasztó kérdések… Vajon mikor fog látszani már valami eredmény? Megfelelő fehérjefogyasztás...
Merthogy június lett szép csöndben, még ha az időjárás, kedves barátunk, nem is ezt az arcát mutatja nekünk. A tegnap is nyomokban tartalmazott...