A fogainkat is rongálhatja a rossz alvás

Az alvás egészségünk egyik legfontosabb alappillére. Sokszor, sokféle dolog miatt sérülhet pihenésünk minősége, gyakran magunk is előidézhetünk...

Elfogadás és elutasítás – mi a teendő bullying esetén?

Az elmúlt években egyre többször kerül sor az angol „bullying” szó használatára. Olyannyira, hogy már szinte elterjedtté vált, pedig nem...

Fáradtan ébredünk meg, napközben el-elbóbiskolunk, partnerünk panaszkodik, hogy hangosan horkolunk, esetleg az a különleges képességünk, hogy...

Vannak olyan betegségek, amelyekről nem szeretünk igazán beszélni. Ilyen a húgyúti fertőzés is, amely sajnos egyáltalán nem ritka, statisztikák...

Nyár van, a romantikus esték időszaka. Nincs is jobb annál, mint egy áttáncolt buli, egy finom vacsora, egy kellemes esti program után partnerünk...

Konfliktusok mindig is voltak, vannak és lesznek, igazából szerencsére. Konfliktusok nélkül nem lenne fejlődés, nem születnének új megoldások....

A tavaszi és nyári hónapokban fokozottan oda kell figyelnünk a fülünk egészségére, hiszen a gyulladásos betegségek legtöbbje ilyenkor, a fülre...

A tini időszak törékeny szépsége, az első szerelem elsöprő emléke, a rengeteg nevetés, a világmegváltó tervek időszaka, ahogy a pattanásos...

A jó idő beköszöntével búcsúzhatunk néhány tipikusnak mondható betegségtől, azonban most jönnek a tavaszi, nyári problémák: a légkondicionáló...

Megszokhattátok, hogy gyakran mutatunk be nektek olyan anyukákat, akik a gyerekük születése után vágnak bele valami újba. És persze sokan vannak,...

Ezeregyéjszaka meséi? Na, az most nem fog menni. Mert ugyan tényleg voltam a mesés Dubaiban, a férjemet kísértem el egy könyvvásárra, csodás...

Agyrém! Ezzel tudnám röviden összefoglalni a tanévkezdést. Ritkán puffogok nyilvánosan, például a szülői értekezleten, otthon azért többet...

A felfázásról már beszéltem nektek. Ott találtok ajánlást arra, milyen teát igyatok, ha felfáztatok, meg egy ülőfürdőhöz használatos teakeveréket...

A játszótéren üldögélve szoktam figyelni, ahogy az anyukák megosztják egymással gondjaikat, kételyeiket. Óvatosan közelítenek egy-egy nehezebb,...