Ha nyár, akkor diéta. Bele kell férni a nyári ruhákba, jól kell(ene) kinézni a strandon. Persze az egészséges életmód hívei pontosan tudják,...
„A szerelem, a szerelem, a szerelem sötét verem; Beleestem, benne vagyok, nem láthatok, nem hallhatok” – így kezdődik Petőfi híres verse,...
Az ünnepi időszakkal nagy hangsúlyt kapnak a finomabbnál finomabb ételek, boldogsággal eltelítő fogások. Tudtad, hogy vannak olyan táplálkozási...
Jönnek az évvégi ünnepek, lassan ránkzuhannak majd a habcsókok, mézeskalácsok, Mikulás-csokik, hókiflik és egyebek. De vajon miért szeretjük...
Az édes íz szeretete általában a gyermekkorra vezethető vissza. Az anyatej elhagyása után következik a répa, az alma, jönnek a babapiskóták,...
Az Európai Friss Csapat program egész évben ösztönzi a zöldség- és gyümölcsfogyasztást, hiszen a hazai szezonális zöldségek és gyümölcsök...
Minden jóra fordul, csak egészség legyen. Szól a régi mondás, és lássuk be, van is ebben némi igazság. Hogy valami nem működik bennünk tökéletesen,...
Vannak dolgok, melyekre nem is gondolunk, vagy legalábbis hajlamosak vagyunk szőnyeg alá seperni a problémát. Ami nem szerencsés, hiszen az egészségünkről...
Régen minden más volt. Gyakran mondjuk és sok igazság van ebben. Gondoljunk csak arra, hogy mennyivel egészségesebben éltek őseink és mennyivel...
Végre itt van, amit annyira vártunk, az édes nyár, a lenge nyári ruhák, a bikinik és a hosszúra nyúló balzsamos esték időszaka. Sokaknál a...
Ép testben ép lélek. Az egészségünk fontosabb, mint valaha, ez egészen biztosan a 2020-as év nagy tanítása. A gyermekeink egészsége pedig még...
Találós kérdés következik. Színe zöld, sárga, vagy éppen sötét lila, formája lehet gömbölyű, hosszúkás vagy tojásdad. Finom, édes csonthéjas....
A tavasz általában az az időszak, amikor általában elkezdünk valamit tenni a fittségünkért. Az első napsugarakkal együtt indulunk a természetbe...
Megjött a nyár, ismét előkerülnek a bikinik. No meg a nyomasztó kérdések… Vajon mikor fog látszani már valami eredmény? Megfelelő fehérjefogyasztás...