Címke: egészség

A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Még inkább igaz ez a húsvéti időszakra, amikor a reggelinek külön hagyománya van: sonkával, tojással,...

Ti szoktatok azon gondolkodni, hogy úgy általában mennyit rohanunk? Kapkodunk, sietünk, úgyhogy fura ezt kimondani, de hát minden rosszban van valami...

Ép testben ép lélek. Az egészségünk fontosabb, mint valaha, ez egészen biztosan a 2020-as év nagy tanítása. A gyermekeink egészsége pedig még...

Immunrendszerünk láthatatlan, fájni sem fáj, szinte magától értetődőnek vesszük, hogy van és dolgozik. Ellenben, ha nem figyelünk oda rá,...

Ha felbukkan az életetekben egy kellemetlen allergiás megbetegedés vagy bármi más, első körben biztosan ti is a hagyományos orvosi módszerekben...

… az orvost távoltartja! Szól a régi közmondás, és nem is tudjuk néha, hogy ez a népi bölcsesség mennyire igaz. Az Európai Friss Kalandok...

Tekintettel a járványhelyzetre, a Magyar Látszerész Szövetség kampányában résztvevő optikák most egészen évvégéig biztosítják az ingyenes...

Az új világjárvány mindenkit arra késztet, hogy végiggondolja, mit tud tenni önmagáért. Az interneten számtalan tanácsot olvashatunk, amelyekben...

Találós kérdés következik. Színe zöld, sárga, vagy éppen sötét lila, formája lehet gömbölyű, hosszúkás vagy tojásdad. Finom, édes csonthéjas....

Az elmúlt évtizedben volt olyan nyár, amikor 20 napon fordult elő extrém UV-sugárzás (UV-index 8.0 felett), és bár az idei nyár eddig nem tekinthető...

A spárga igazi tavaszi zöldség! Tele van rostokkal, vitaminokkal, kalória alig van benne – és könnyű elkészíteni. Fogyókúrához, méregtelenítéshez...

Különös tavaszt élünk, a bezártság tavaszát. Bár ez az évszak éppen arról híres, hogy nyitunk, megújulunk, indulunk a szabadba, a természetbe,...

Gyenge immunrendszerrel kiszolgáltatottabbá válhatunk a betegségekkel, vírusokkal, így az új koronavírussal szemben is. Március eleje óta mindennapjaink...

Ilyenkor, a tél második felében egyre fáradékonyabbak, levertebbek vagyunk. Szívünk mélyén már a tavaszt várjuk, de tudjuk jól, hogy addigra...

Új év, új szokások. Fogadalmak, hogy idén aztán már tényleg egészségesebben élünk, tudatosabbak leszünk, jobban odafigyelünk magunkra és...

„Röviden így foglalnám össze a karácsonnyal kapcsolatos gondolataimat: bármit lehet enni, igazából csak a mennyiségek és az arányok fontosak!...

Fogyasszunk több rostot! Hangzik a tanács nagyon sokszor, rá is bólintunk, de a mindennapi rohanásban nem okvetlenül tudunk rá figyelni. Magyarországon...

„Rólam mindenki azt hiszi, hogy  állandóan óriásiakat kajálok, és tolom be a jobbnál jobb, kalóriabomba ételeket. Amúgy igen, tényleg...