Fel

Itt van az ősz, itt van újra, most már lassan búcsút int a vénasszonyok nyara is, vége az ajándék időnek. Szembe kell néznünk azzal is, hogy...

Az életünk minden területe egyre inkább digitalizálódik. Szinte nincs olyan, ahol ne lenne jelen a mindennapjainkban valamilyen okos eszköz. Az...

Korábban rendszeresen sportoltál, és nem tudod, most hogyan tovább? Szeretnéd minimalizálni a várandósság alatti súlygyarapodást, de tanácstalan...

Ránk rontott a tavasz, ami néha már majdnem nyár, úgyhogy hipphopp fel is kellett ébrednünk a téli álmunkból és elkezdtünk többet mozogni...

Idén különösen korán köszöntött be a tavasz, javában ébred a természet. Ilyenkor elvileg azt kellene éreznünk, hogy tele vagyunk energiával,...

Skandináv hangulatot idéz Budafok-Téténybe a Campona szeptember végén, amikor is megszervezi a kerületben a nagy plogging napot. Ez, a minden bizonnyal...

Ahogy az első napsugarak beköszönnek, a legtöbb emberből előbújik a természet utáni olthatatlan vágy. Hosszú hónapok után végre itt a lehetőség...

Néhány hete már látogatható a Millenáris D épületében  a legmodernebb technológiákat alkalmazó, lenyűgöző látványvilágot felvonultató,...

Tél van, ráadásul jó hideg, szmogriadós, kellemetlen fajta tél. Sokáig tart. Így nem csoda, hogy komoly igényünk van minden típusú programra,...

Amikor az Anyakanyart útjára indítottuk, pont arra gondoltunk, hogy mennyire jó lesz majd időről időre olyan új dolgokkal foglalkozni, amely a...

Gyalogolni jó. Az utcán is, ha az ember éppen tud bámészkodni, nem kell rohannia, nincs két bevásárlószatyor, avagy két gyerek a kezében, és...

Az egyik legtöbbet emlegetett fogadalom a „mostantól már rendszeresen fogok mozogni” kezdetű. Pláne így, a bikiniszezon kezdetén, amikor az...

Gyerekként sosem sportoltam rendszeresen. Valahogy nem voltam egy sportos alkat. Persze mindig volt valami mozgás az életemben, de nem olyan szinten,...

Mozogni jó! De még mennyire! Az embernek óriási dolog, hogy koordinálni tudja mozdulatait, érezzük erőnket, lendületünket. A sport felszabadít,...

“Közérzeted 10 alkalom után jelentősen javul.  Tested 20 óra után megszépül. És 30 óra után teljesen átalakul.”  – írta...

Meséltem már arról nektek, hogy nem vagyok egy igazi sportlady. Hazugság lenne azt állítanom, hogy életelemem a mozgás. Nem vagyok akkora hős,...

Sosem voltam megszállott sportlady, de azért mindig rendszeresen sportolgattam. Valamit, ami  éppen adódott. Éreztem, hogy szükségem van a mozgásra,...