Címke: egészséges

A reggeli a nap legfontosabb étkezése – tanítjuk a gyerekeinknek. És bár mindannyian tudjuk, hogy ez valóban így van, sajnos sokan hajlamosak...

Élelmiszermérnöknek tanult, később marketing-közgazdász lett, majd két tevékenységét ötvözve új márkát alkotott egy magyar vállalkozónő....

Ha közelegnek az ünnepek, a legtöbb diétázó már a fejét fogja, előre tartva a nagy lakomáktól, családi traktáktól. Hiszen ilyenkor mindenki...

Karácsony és diéta. Ez minden bizonnyal egy olyan párosítás, amellyel kapcsolatban a legtöbben hangosan felnevetnek. Ugyan már! Családi ebédek,...

Az elmúlt évtized egyik kétségtelenül legnagyobb vívmánya, hogy kialakult egy tudatos fogyasztói réteg. Ők azok, akik megválasztják, milyen...

Javában tart a XXXII. Nyári Olimpia Tokióban, itthon is sokan figyelik a versenyeket, várják az eredményeket, és persze szurkolnak a magyar sportolóknak....

A környezetünk és saját magunk védelme az utóbbi időben egyre fontosabb és fontosabb lett. Igazi túlélőtáborban vettünk részt az elmúlt...

Az őszi-téli időszakban jobban oda kell figyelnünk egészségünkre, a betegségek megelőzésére. Különösen igaz ez most, a koronavírus-járvány...

“Megérett a cseresznye, piroslik az ágon, ezer piros csengettyű, csilingel a fákon.” Zelk Zoltán verse mellett még sok-sok mondóka,...

Ez akár egy mese címe is lehetne, de ezúttal nem arról van szó. A szamóca az első tavaszi gyümölcs, szív alakjával, zamatos ízével és bámulatos...

Hogyan vigyázzunk magunkra és az egészségedre? A vírus tudatosságra, óvatosságra, mindennapos, fenntartható elővigyázatosságra hív minket....

Míg az arab világban a datolya pálmáját az élet fájának nevezik, nálunk inkább csak az alternatív alapanyagokat használók konyhájában szokott...

Bevalljuk, vagy sem, az idei óraátállítás meglehetősen rosszul esik legtöbbünknek. Olyan sokáig élvezhettük az őszi napsugarakat, hogy a hirtelen...

Beköszöntött az ősz, érkeznek a hűvösebb esték, reggelek. Nincs könnyű dolga az emberi szervezetnek, hiszen a kánikulai napok után viszonylag...

Ki tudja miért, a legtöbb ember nagyon szeret ropogtatni. Mármint valamilyen finom falatot, nasit, amit útközben bármikor és bárhol elő lehet...

Aki szereti a leveles zöldségeket, lehet, hogy az utóbbi időben már felfigyelt egy újdonságra. A leveles kel – figyelem, nem összetévesztendő...

Fura volt az idei tavasz: úgy nyitott, mintha mindjárt nyár akarna lenni, majd azért hirtelen inkább őszbe váltott. De szerencsére túléltük...

A december az advent, a várakozás hava. Jó lenne, ha egyre többen fogadnánk meg azokat a jótanácsokat is, hogy ne a stresszről, az ajándékok...