Címke: edzés

Rendszeresen mozogni a világ egyik legjobb dolga, hiszen nemcsak testi, hanem a lelki egészségünkre is hatással van. Egyszerűen el kell kezdeni és...

Az elmúlt két év sokadik hullámánál tartunk, így nem csoda, hogy nagyon sokan estek át a Covidon. Szerencsére a mostani fertőzések mintha hamarabb...

Az van, hogy mindig keresem a lehetőséget, hogy Rozi kicsit lefáradjon. Egy nap itthon, mindenféle látogató nélkül nálunk kizárt, lehetetlen...

Beköszöntött az október. Ez van. Meg még az is, hogy nem érdemes nézegetni az időjárás előrejelzéseket. Először is, mert tudjuk jól, hogy...

Jelentem minden a tervek szerint halad. Tudjátok, már jeleztem nektek, hogy Anita barátnőmmel elhatároztuk, hogy szó szerint rágyúrunk a nyaralásra....

A cím kicsit megtévesztő lehet. Hogy lehetne boldog egy vesztes? Aki egyébként nyertes? Hát úgy, ahogy a mi Zsanettünk, aki megnyerte az Anyakanyar...

Repül az idő. Ezt mi sem bizonyítja jobban, minthogy mintha csak épp most lett volna, hogy kitaláltuk, hogy ezen a tavaszon segítünk valakinek valóra...

Gyalogolni jó. Az utcán is, ha az ember éppen tud bámészkodni, nem kell rohannia, nincs két bevásárlószatyor, avagy két gyerek a kezében, és...

Merthogy azok is kellenek. Persze, persze, a legfontosabb a kitartás, és a türelem, hogy egészen biztosan jó eredményeket érünk majd el. Tegnap,...

Március eleje óta követjük figyelemmel a mi szerencsés nyertesünk, Zsanett küzdelmét a VibroCity edzőgépeivel és leginkább a felesleges kilókkal...

A vicces címből lehet, hogy akár már ki is találtátok, hogy ahogyan legutóbb a has volt fókuszban Zsanett tavaszi nagy kilóolvasztó túráján,...

Az egyik legtöbbet emlegetett fogadalom a „mostantól már rendszeresen fogok mozogni” kezdetű. Pláne így, a bikiniszezon kezdetén, amikor az...

Gyerekként sosem sportoltam rendszeresen. Valahogy nem voltam egy sportos alkat. Persze mindig volt valami mozgás az életemben, de nem olyan szinten,...

Az jutott eszembe a minap, hogy ez  a nehezen érkező tavasz voltaképpen kedvez nekünk. Legalábbis azoknak, akik most vívják még a harcokat a télen...

Első tavaszunkat éljük itt az Anyakanyarban, és erre a tavaszra igazán készültünk. Sok ötletünk, gondolatunk volt, és ezek közül az egyik...

Naponta elmondjuk, ugye, hogy mindjárt itt a tavasz, már csak azért is, hátha akkor sikerült idecsalogatnunk. És akkor már azok a pillanatok is...

Ahogy már beszámoltunk róla, elkezdődött Zsanett nagy kalandja, melyben az Anyakanyarnak és leginkább a VibroCity edzésmódszerének köszönhetően...

Hát eljött a nagy nap. Ma elkezdődik, ami még nem volt, legalábbis nálunk, itt az Anyakanyaron nem volt. Mert mindannyiunk életében vannak nagy...